Bruno Martins Indi lutou durante um ano para voltar ao AZ Alkmaar. Foi um longo caminho, cheio de obstáculos. O ex-jogador da seleção holandesa pode falar sobre isso com franqueza e paixão.
“Aconteceu há mais de treze meses, no jogo em casa contra o Ajax. Durante um passe, senti algo que nunca havia sentido antes. Como se a parte inferior da minha coxa fosse para a direita e a parte superior para a esquerda. Onde eu tinha em mente um passe, a bola se movia muito lentamente. Pura perda de potência, em uma fração de segundo. Fiquei apavorado. Ainda me lembro da reação dos torcedores. Pouco depois, o Ajax teve uma jogada que eu tive que correr novamente. Mas quase não fiz nenhum progresso. Um atacante do Ajax passou perto de mim. Pensei: se ele for ao fundo agora, não conseguirei alcançá-lo. Felizmente isso não aconteceu. Então eu me sentei no chão e tive que ser substituído. Parecia que havia um buraco dentro da minha coxa. Muito estranho” disse Bruno Martins Indi.
“O golpe veio um dia depois, após um exame ter sido feito. A médica do clube recebeu os resultados e me disse para eu me sentar. Quando ela falou isso, eu sabia que notícias boas não viriam. Eu também poderia dizer isso pela expressão facial dela. Até aquele momento pensei que tudo ficaria bem. Sou assim, tenho uma postura positiva. Mas então ela disse que era uma lesão muito grave. Demorou um pouco para que entendesse o tamanho do problema. Até que ficou claro que eu teria que fazer uma cirurgia” disse Bruno Martins Indi.
“Na mesa de operação eu ainda brincava com o cirurgião e seus assistentes. Que foi difícil para mim ficar sob anestesia. O médico disse que eu ficaria anestesiado em dez segundo, eu disse que demoraria pelo menos 25 segundos. Comecei a contar. Cheguei aos 27 segundos. Como estávamos brincando, acho que fiquei anestesiado com um sorriso. Eles recolocaram os tendões rompidos com ganchos. Foi uma operação difícil e demorada” disse Bruno Martins Indi.
“Nas primeiras seis semanas após a cirurgia, quase não podia fazer nada. Havia uma cinta em volta da minha coxa, recebi muletas e não pude me apoiar com aquela perna. Você fica completamente dependente dos seus familiares. Para ativar um pouco meus outros músculos, recebi estimulação elétrica enquanto estava deitado na cama. Essa foi uma fase difícil. Você está procurando algo positivo para se agarrar, mas mesmo esse ponto ainda não estava visível” falou Bruno Martins Indi.
“Depois dessas seis semanas eu poderia começar a andar com cuidado. Já poderia realizar uns treinamentos de força muito leve. Foi importante que minha perna direita estivesse treinada, porque ela controla o outro lado, por assim dizer. O prognóstico inicial era que minha recuperação levaria seis meses. Mas foi imediatamente declarado que nenhuma certeza poderia ser dada sobre isso. O mais importante para mim foi a aceitação de que a recuperação aconteceria em passos lentos. Felizmente, havia pessoas ao meu redor que pisavam no freio se eu quisesse ir mais rápido do que era realista” disse Bruno Martins Indi.
“Não se esqueça de qual tem sido minha mentalidade ao longo da minha carreira. Isso garante que eu sempre continue. Seja duro consigo mesmo. Nunca desista. Isso não é consistente com ter paciência, com ir devagar, passo a passo. Cheguei a pensamento que eram completamente novos para mim. Conheci novos lados de mim mesmo. Porque de repente fui forçado a fazer isso de uma maneira completamente diferente. Então quero dizer essa paciência. Mas também tive dúvidas. Eu me considero autoconfiante. Eu também irradio e transmito isso. Então é novo se de repente você for dominado por dúvidas. Eu realmente tive que aprender a lidar com isso” disse Bruno Martins Indi.
“As dúvidas também podiam surgir durante os períodos em que eu estava fazendo progressos demonstráveis. Eu confiava que me recuperaria e ficaria em forma novamente. Mas então outras questões surgiram na minha cabeça. Será que vou realmente ficar em forma? E se sim, isso é suficiente para voltar ao meu antigo nível? Na verdade, conseguirei me desenvolver ainda mais? Porque esta última tem sido a abordagem ao longo da minha carreira. Se tornando um jogador de futebol melhor e mais completo a cada dia. Se você estiver em forma, terá grande controle sobre isso. Às vezes surgem dúvidas porque você não tem controle sobre seu desenvolvimento normal” comentou Bruno Martins Indi.
“Eu sou otimista por natureza. Para mim, o copo normalmente está sempre meio cheio. Quando o copo às vezes estava meio vazia, aprendi sozinho a dar um toque positivo nele. Vendo aquele copo meio vazio como uma oportunidade. Isso me ajudou em momentos difíceis. Conversando comigo mesmo e com a ajuda de meus entes queridos. Em primeiro lugar, minha esposa Mecia. Mas também Frank Rezenbrink, por exemplo, o fisioterapeuta do AZ Alkmaar. Toda a equipe médica do clube me ajudou muito. E o treinador tem sido de grande apoio. Meus companheiros e a equipe também. Sou grato pelo grupo unido de pessoas que trabalham no AZ Alkmaar. Eles me deram a sensação de que geralmente eu não estava sozinho” disse Bruno Martins Indi.
“Eu também recebi muitas mensagens de companheiros que fiz ao longo da minha carreira. Eu não sabia que tantas pessoas tinham meu número. Também houve mensagens de jogadores que passaram por algo semelhante. Essas pessoas não precisavam fazer isso. Eles fizeram isso de qualquer maneira e sou grato por isso também” disse Bruno Martins Indi.
“assim que foi possível, comecei a me recuperar no clube. Eu queria voltar a entrar em contato com os outros jogadores e com as pessoas do clube o mais rápido possível. Mesmo trabalhando individualmente há muito tempo. Eu conheci cada rato que anda por aqui. Eu até fiz um vídeo dos ratos andando pelo gramado artificial. Bem, você começa a ver diversão nisso” comentou Bruno Martins Indi.
“Durante aquela temporada, vários dos nossos jogadores ficaram lesionados. Isso me ensinou a olhar para a minha própria situação e agir de maneira diferente. Eles também fizeram tudo o que podiam para voltar a ficar em forma. Isso realmente alimentou meu senso de responsabilidade como capitão. Mesmo que meu retorno ainda estivesse longe, há uma razão pela qual você é capitão. Na minha opinião, você deveria ser assim sempre e em qualquer lugar. É claro que você tem a melhor influência quando está em campo e com bom desempenho. Mas essa não era a minha realidade. Então assumi a responsabilidade apoiando outros jogadores” disse Bruno Martins Indi.
“A certa altura, a equipe médica me aconselhou que eu deveria ser um pouco mais egoísta. Foram conversas profundas. Porque eu achei isso muito difícil. Estou sempre ocupado com a equipe. Eu realmente amo meus companheiros de equipe. Esses caras estão todos no meu coração. Eu sou a ponte entre o grupo de jogo e a equipe. Em ambas as direções. A coesão dentro da nossa equipe é muito forte e eu ajudo a mantê-la. Ao mesmo tempo, tive que me concentrar na minha própria reabilitação. Ouvi o conselho e tentei colocar em prática. Mas nem sempre consegui. Porque é da minha natureza ajudar as pessoas. É com isso que me sinto mais confortável. E eu sei que os caras apreciam isso em mim” disse Bruno Martins Indi.
“Foi ótimo poder participar do elenco para um período de treinamento na Espanha depois de quatro meses. Para mim, essa foi uma oportunidade na qual pude me expressar para todos. Mesmo não treinando com a equipe. Fiquei novamente no meio do grupo por um tempo, podendo dar minha opinião nas reuniões de equipe. E foi bom estar em um ambiente diferente por um tempo. Nessa fase da minha jornada pude voltar ao campo de treinamento. Pela primeira vez consegui chutar uma bola. Finalmente aquela sensação com a bola de novo. Faça um pouco de footwork, exercícios suaves de caminhada. Aquela semana foi sensacional. Eu estava adiantado. Isso afeta você mentalmente” disse Bruno Martins Indi.
“Um tempo depois comecei a me sentir cansado. Já tinha sido avisado que esta reabilitação provavelmente não seria apenas uma tendência ascendente. Isso já havia ficado claro antes, quando desenvolvi uma inflamação na lateral da coxa. Fui jogado para trás por duas semanas. Em algum momento de março comecei a ter problemas na virilha direita. Encontraram uma rachadura. De repente, tive dois ferimentos ao mesmo tempo. Então, outro revés. Isso foi difícil. Mas você tem que seguir em frente. Paciência, paciência, paciência. Enquanto o atleta que há em mim pensava: Agora, agora, agora. Especialmente agora que estava cada vez mais perto do meu retorno” disse Bruno Martins Indi.
“Eu nunca pensei em desistir. Absolutamente isso não foi uma opção. O que mudou então foi que parei de estabelecer metas concretas. Houve um período em que designei um determinado jogo do calendário como momento para o meu retorno. Foi nisso que trabalhei na minha cabeça. Mesmo que, em retrospecto, possa ter sido irrealista. Essa tem sido minha mentalidade durante toda a minha carreira. Quando as pessoas diziam que eu não conseguiria fazer alguma coisa, a primeira coisa que sempre pensava era: espere, vou conseguir. Isso está no meu DNA. Você não pode simplesmente mudar isso” disse Bruno Martins Indi.
“Mas percebi que não fazer o retorno que tinha em mente me levou a frustrações desnecessárias. Então comecei a falar comigo mesmo em minha mente. Aí conversei sobre isso com minha esposa, a fisioterapeuta e a treinadora. O mais importante era que eu estivesse completamente em forma e pronto para jogar novamente. Sem colocar um momento específico. Isso evitará a frustração se não der certo” comentou Bruno Martins Indi.
“O que achei importante durante todo o processo foi que a minha família não ficasse sobrecarregada com isso. O amor nos guia. Sempre. Suas vidas e seu desenvolvimento continuam normalmente e é assim que deveria ser. Como jogador de futebol profissional, você geralmente determina em grande parte o ritmo de vida de seus entes. Eu também não queria ser egoísta em casa. No clube você tem o interesse do time, em casa você tem o interesse da família” disse Bruno Martins Indi.
“Na fase final da minha recuperação, minha perna esquerda estava boa, mas ainda tinha aquela lesão na virilha da direita. Isso também causou atrasos. Finalmente pude voltar a treinar com o grupo e muitas coisas correram bem. Exceto essas pequenas lesões que tive ao longo do caminho. Aí eu disse para mim mesmo: Bruno, você só vai dar o próximo passo quando se sentir completamente 100%. Nem um momento antes. Isso é completamente contrário ao que eu sou, mas não havia outro jeito. Toda a pressão teve que ser liberada. Chega de história românticas na sua cabeça, nada disso. Primeiro, tudo tinha que estar completamente correto. Fisicamente, mentalmente e espiritualmente. Isso me ajudou a daar o último passo da maneira certa. Com paz em minha mente” disse Bruno Martins Indi.
“Em meados de setembro senti que as coisas estavam indo bem. Eu treinei totalmente com o grupo, minha mente estava livre. Na preparação para o jogo fora de casa contra o PEC Zwolle, conversei com a equipe média e o treinador. E então o sinal ficou verde. O chefe me disse para estar preparado para voltar a jogar. Foi um momento maravilhoso, claro. Depois disso, experimentei as menores coisas com muita intensidade. Eu comprei novas chuteiras. Nunca mais quis jogar com as chuteiras antigas. Arrumando minha mala. Então finalmente embarque no ônibus do time como jogador de futebol. Eu estava muito calmo naquele momento. Confiante. Eu queria aproveitar cada momento e consegui” disse Bruno Martins Indi.
“O placar contra o PEC Zwolle me permitiu entrar. O aquecimento foi maravilhoso. Eu senti que estava realmente pronto para voltar. E então aquele momento em que fui autorizado a entrar em campo. O treinador e eu nos abraçamos. Ele disse que eu deveria aproveitar e fazer o que quero. Ao entrar em campo só pensei uma coisa: obrigado. Fiquei muito grato. Me diverti jogando futebol novamente. Em campo gritei para Jordy Clasie manter a braçadeira de capitão. O engraçado é que ele nunca ouviu isso. Jordy Clasie já manteve aquela faixa, pois havia esquecido dela no foco da partida. Jordy Clasie é meu companheiro de sempre que eu não estava jogando ele assumia a responsabilidade” disse Bruno Martins Indi.
“Eu pude me acostumar tranquilamente contra o PEC Zwolle, não tive muito o que fazer na defesa. Quatro dias depois jogamos em casa contra o Heracles Almelo. Essa foi uma história completamente diferente. Eu nunca me senti tão vulnerável como naquele jogo. Devido à lesão de Riechedly Bazoer, logo após o intervelo, tive que entrar mais cedo do que o esperado. Não tem problema, pensei. Se você estiver no elenco da partida, deverá estar pronto para jogar a qualquer momento. Na minha cabeça eu estava pronto. Mas, uma vez em campo, senti uma dinâmica completamente diferente. Isso me pegou de surpresa. Foi tudo tão estranho” falou Bruno Martins Indi.
“Mais tarde, é claro, comecei a pensar na causa. Acho que o ano me alcançou. Toda a viagem de montanha-russa que precedeu terminou de certa forma contra o Heracles Almelo. Cinco minutos depois de entrar em campo, eles empataram. Eu percebi que os defensores são julgados pelos gols sofridos. Esse sentimento também não ajudou. Internamente no AZ Alkmaar, as pessoas levam em consideração o que você viveu ao longo de um ano. Eles percebem que treinei a grande maioria da reabilitação individualmente. Mas o mundo não se importa com isso. E eu entendo isso também. Mas aparentemente eu tive que passar por isso. Na minha partida seguinte, contra o Légia de Varsóvia, foi como sempre. Eu tinha controle sobre meu ambiente, controle sobre situações, controle sobre mim mesmo. Isso foi importante. Eu também me senti bem depois do jogo contra o Ajax. é assim que você deveria jogar” comentou Bruno Martins Indi.
“Agora é importante conquistar cada vez mais ritmo de jogo. Eu recuperei completamente o sentido da bola em espaços pequenos. Eu tenho objetivos claros em mente. Quero recuperar a minha posição de titular no AZ Alkmaar e continuar me desenvolvendo como jogador e contribuir para as ambições do AZ Alkmaar. E minha ambição não para por aí. Antes de me lesionar, estava trabalhando para a Copa do Mundo no Catar. Era esperado que eu fizesse parte do elenco. Isso é algo que vou trabalhar novamente. Eu expressei grandes ambições ao longo da minha carreira. Isso não mudou por causa desta lesão. A Eurocopa na Alemanha seria uma grande recompensa. Também porque significaria que pelo menos alcancei novamente o meu antigo nível no AZ Alkmaar. Essa deve ser a ordem. O fato de poder colocar novos pontos no horizonte é muito bom para mim. Sou um jogador de futebol novamente. A qualidade em mim ainda está lá, a mentalidade sempre me manteve e até foi fortalecida. O que não te mata, te torna mais forte: eu disse isso para mim mesmo muitas vezes no ano passado. Isso é absolutamente certo, agora eu sei” finalizou Bruno Martins Indi.
